Обеспечение безопасности граждан в период проведения Крещенских купаний

Крещение Господне, или Богоявление - один из 12 главных православных праздников, который традиционно отмечается 19 января.

Среди верующих существует традиция купания в Крещенский сочельник - священники и прихожане многих храмов отправляются на водоем, где заранее прорубается лед, обычно в форме креста. Прорубь называется иорданью - в память о реке Иордан, в водах которой крестил Иисуса Христа Иоанн Предтеча.

На территории Покровского района определены места Крещенских купаний в купелях: п. Покровское, ул. Дубровинского, с. Дросково, Дросковское сельское поселение- Дросковский орешник,  Верхососенское сельское поселение - местечко Каменец.

В целях предупреждения травматизма людей в местах ритуального купания будет организовано дежурство представителей органов местного самоуправления, полиции, медицинских работников, представителей 30 пожарно- спасательной части, пожарной части-31.

После прочтения молитв желающие смогут окунуться в крещенскую воду. Подходить к купели нужно будет по очереди. Людей в нетрезвом состоянии в холодную воду не пустят.

Как правильно окунаться в крещенскую воду

- одежда должна быть удобной и легко застегиваться. Обувь - нескользкая. С собой нужно взять махровое полотенце и коврик, на который нужно стать сразу после купания;

- женщинам лучше быть в сплошных купальниках, а мужчинам - в свободных плавках- шортах. Или в специальной длинной рубахе из хлопка;

- за два часа до купания выпейте столовую ложку рыбьего жира и плотно поешьте. Это повысит морозоустойчивость организма. Можно растереть тело жирным кремом;

- до проруби нужно идти в обуви, так как ноги замерзают первыми. Охлаждайтесь постепенно. Сначала снимите верхнюю одежду, затем обувь и разденьтесь до пояса, когда привыкните к холоду, снимите оставшуюся одежду;

- разогрейте мышцы - сделайте приседания, наклоны, помашите рукам. Разотрите кожу снегом, тогда погружение пройдет с меньшим стрессом для организма;

- не употребляйте алкоголь. Он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению;

- во время погружения все движения должны быть медленными и четкими. Быть в воде нужно не более одной минуты. Этого времени хватит, чтобы погрузиться три раза под воду с головой и выбраться из купели;

- если вы начинаете чувствовать озноб - немедленно выходите из воды. Трясти начинает, когда человек переохлаждается;

- после купания нужно сначала хорошо растереться полотенцем, потом одеться и выпить что-нибудь горячее, например, чай с лимоном.

Правила безопасного поведения при проведении Крещенских купаний

Ежегодно 19-го января в нашей стране отмечается Крещение Господне. По этому случаю проводятся массовые купания на водных объектах.

Что нужно помнить для того, чтобы этот праздник не омрачился неприятностями?

Несчастные случаи и травмы при купании в ледяной воде могут быть исключены лишь при соблюдении мер предосторожности и правильной организации этих мероприятий, которые включают в себя подготовку места, дисциплину и подготовку купающихся, организованность, четкое знание и выполнение своих обязанностей ответственными за мероприятия, медицинский контроль, готовность спасательной службы, поддержание порядка среди купающихся и зрителей.         

Жителям Покровского района не стоит забывать об элементарных правилах безопасности:
- купаться только строго в оборудованных местах;
- необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, так как, например, при заболевании сердечно сосудистой или периферической нервной систем купание в проруби противопоказано. Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом;

     - категорически запрещено употреблять алкоголь перед купанием;
- перед купанием необходимо разогреть тело, сделав пробежку или разминку;

    - к месту купания необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Помните, что дорожка может быть скользкой. Нужно передвигаться медленно и внимательно;
- прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку;
- запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых;
- не разрешается нырять в воду непосредственно со льда;
- в воду следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд и не находиться в ней более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

    - при купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки;

    - после купания необходимо растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду;

    - для укрепления иммунитета и исключения переохлаждения после купания необходимо выпить заблаговременно подготовленный горячий чай;

    - запрещено подъезжать к купели на автотранспорте.

Что необходимо для купания в Крещение:

• полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;

• плавки или купальник;

• тапочки для того, чтобы не поранить ноги и не скользить при ходьбе  

  по льду;

• шерстяные носки;

• чай в термосе;

• сила воли и желание!